在2024年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 22.77克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 62.71克.
早餐: Slankie Smeerkaas Sambal, Aldi Gegrilde Kipfilet, van Maanen Fitbonkje. 午餐: Plus Aardbeien Light Jam, Cottage Cheese, Liga Cracotte Volkoren. 小食/其他: AH Protein Kwark Perzik Passie. 更多的......
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稳定体重
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