在2024年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 165.84克.
早餐: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Витьба Хлопья Мультизерновые Забота. 午餐: Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Рис Вареный. 晚餐: Дикси Сэндвич с Курицей. 小食/其他: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Nestle Goodmix Salted Caramel, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|