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yu.maslova
日记
2024年07月17日
yu.maslova的日记, 2024年07月17日
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在2024年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
93.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月17日:
502 千卡
脂肪: 27.93克 | 蛋白质: 49.08克 | 碳水物: 12.75克.
早餐:
Сметана 15%, Творог (Обезжиренный).
午餐:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зимовье Фасоль Стручковая.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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