在2024年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 129.98克.
早餐: Nutgo Батончик , Сахар, Макароны Отварные, Жареная Курица, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Ряба Майонез Провансаль Салатный, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 晚餐: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加6.7 公斤
|