Renata_Schu的日记, 2015年08月1日

在2015年08月1日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月1日:

516 千卡

脂肪: 31.77克 | 蛋白质: 49.17克 | 碳水物: 5.18克. 早餐: Subway Tomate, Ovo, Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Café. 午餐: Carne de Porco Assada. 更多的......

2433 千卡

运动: Insanity - 50 分钟, 休息 - 15 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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Renata_Schu的体重历史

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