在2024年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 27.90克 | 蛋白质: 37.85克 | 碳水物: 114.25克.
早餐: Черешня, Пиканта Огурчики по-Баварски, Зеленый Листовой Салат, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. 午餐: Орехи Кешью, Груша, Персики. 晚餐: Магнит Персик, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Индилайт Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Lorenzo Оливки без Косточки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". 小食/其他: Старейшина Коньяк. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|