在2024年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 67.49克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 188.30克.
早餐: Славянка Конфеты Велюр, Вареное Яйцо, Черешня, Яблоко Зеленое, МКС Спред, Типэк Хлеб Любительский, Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Увелка Пшено Варёное. 晚餐: Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Тимоша Козинак Микс. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|