注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Msblackrose
日记
2024年07月16日
Msblackrose的日记, 2024年07月16日
Msblackrose的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2024年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
143.4 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
58.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月16日:
1069 千卡
脂肪: 13.23克 | 蛋白质: 25.22克 | 碳水物: 204.07克.
午餐:
X-Tra Ranskalaiset, Apetit Kasvispihvi.
晚餐:
Sushi with Vegetables.
更多的......
3513 千卡
运动:
烹饪 - 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 10 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Msblackrose的体重历史
查看完整的历史记录