在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 171.07克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Овсяный, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: ВкусВилл Эскимо Пломбир «Ванильный», Белоречье Хлеб Коломенский, Виктория Котлета Классическая Рыбная, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. 小食/其他: Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|