在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 35.71克 | 碳水物: 224.55克.
早餐: Banana-da-Terra Madura Fervida, Copra Manteiga de Coco , Pão de Milho (Receita Caseira). 午餐: Arroz Integral, Salada de Repolho, Ovo Frito, Banana-da-Terra Madura Fervida. 晚餐: Masterfoods Molho de Mostarda, Repolho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|