在2024年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
45 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 101.86克 | 碳水物: 121.80克.
早餐: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, ВкусВилл Суп Кукси с Курицей на Овощном Бульоне, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, У Палыча Пельмени с Куриным Филе и Сливочным Сыром. 小食/其他: Ашан Слива Красная , Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|