在2024年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 46.83克 | 碳水物: 144.05克.
早餐: ABC Saus Sambal , Dimsum. 午餐: Kerupuk Putih, Oyong, Sayur Campuran, Flimrice Flimty Shirataki. 晚餐: Pepaya, Telur Rebus. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Rengginang, Calbee Wings Potabee Beef BBQ. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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