|
16'5 % grasa
|
60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 27.68克 | 蛋白质: 184.97克 | 碳水物: 183.90克.
早餐: Huevo, Hacendado Tortitas de Arroz, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Piña en Su Jugo, Prozis Super Greens. 午餐: Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Lentejas Cocidas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 晚餐: Hacendado Acelgas , Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Tortitas de Arroz. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|