在2015年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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117.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 25.85克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 171.53克.
早餐: Sucre, Nescafé Café Soluble, Lait (sans Matières Grasses), La Laitière Yaourt Vanille, Croissant au Chocolat. 午餐: Spaghetti à la Sauce Tomate avec du Poulet ou de la Dinde, Pain Blanc, Jus de Citron. 晚餐: Lait (sans Matières Grasses). 小食/其他: Thé Vert. 更多的......
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3228 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 15 分钟, 游泳（慢速） - 20 分钟, 足球 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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