在2024年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 67.34克 | 碳水物: 126.57克.
早餐: Fyberfyt Minuman Fiber. 午餐: Sate Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Tahu Kukus, Terung. 小食/其他: Kue Talam, Petis, Mentimun (Kupas), Mangga. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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