在2024年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 27.06克 | 碳水物: 138.57克.
早餐: Eti Tutku, Yer Fıstığı, Beyaz Fırın Çilekli Milföy, Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı, Muz. 晚餐: Duru Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı . 小食/其他: Starbucks Filtre Kahve (Tall). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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