在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
39.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 98.59克.
早餐: Кофе (Эспрессо), Запеканка манго,черешня,абрикос Искренне ваш. 午餐: Metro Chef Филе Бедра без Кожи Охлаждённое, Maxler Bcaa Golden 100%, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Краснобор Филе Бедра Индейки, Шампиньоны Гриль, Виктория Перец Болгарский Запечённый. 晚餐: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, ВкусВилл Круассан Миндальный. 小食/其他: Кофе (Эспрессо). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|