在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 41.11克 | 碳水物: 160.59克.
早餐: Pınar Lezzet Keyfi Hindi Salam, Sade Kek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ispanaklı Börek, Sütaş Süzme Peynir. 午餐: Simit, Namet Dana Parmak Köfte, Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Şambalı, Eti Süt Burger Çilekli, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Şehriye Çorbası, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|