在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2328 千卡
|
脂肪: 94.65克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 197.61克.
早餐: KDV Крокант с Миндалем, Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, ВкусВилл Житный Хлеб. 午餐: KDV Крокант с Миндалем, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, ВкусВилл Житный Хлеб, Яйцо Куриное. 晚餐: Тануки Ролл с Угрем , Yami Yami Филадельфия , Апероль Шприц, Tini Вино, Lay's Чипсы, WKUP Энергетик. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|