在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 85.32克 | 蛋白质: 49.11克 | 碳水物: 179.09克.
早餐: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Butter . 午餐: Cabbage (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Uncle Ben's Cajun Spiced Rice. 晚餐: Sainsbury's Sugar Snap Peas, Tesco Smoked Bacon Rashers, Olive Oil , Penne. 小食/其他: McVitie's Penguin (20g), Lemon Cake with Icing. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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to-the-stars-who-listen的体重历史
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