在2024年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2033 千卡
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脂肪: 100.50克 | 蛋白质: 152.63克 | 碳水物: 132.09克.
早餐: Brown Sugar, Bonsoy Soy Milk. 午餐: Parker's Baked Pretzel Minis, Coles Corn Kernels , Sirena Tuna, Yoplait Vanilla Yogurt , Pink Lady Apples. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing, KFC 1 Piece of Chicken, Kirks Sugar Free Pasito, Kimchi, KFC 1 Piece of Chicken. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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