在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 178.22克.
早餐: Namet Ветчина из Индейки, Сливочный Сыр, Пятерочка Хлеб Деревенский, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 3.2%. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Черника 1,8%, Шаурма с Курицей. 晚餐: Сочник. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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