在2015年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2834 千卡
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脂肪: 84.73克 | 蛋白质: 188.94克 | 碳水物: 333.85克.
早餐: Plátano, 3 Arroyos Copos de Maiz, Star Nutrition Premium Whey Protein. 午餐: Milanesa Napolitana, Puré de Papa, Pan Blanco. 小食/其他: La Serenísima Leche Entera, Quaker Avena Tradicional, Manzana, Star Nutrition Premium Whey Protein, Nueces, Plátano. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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