在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 235.22克.
早餐: Milina Хліб, Огірок (з шкіркою), Помідори, Приготовлений кабачок, Котлета Куряча, Свіжі макарони (приготовлені). 午餐: Jlc Plombir Fistic, АТБ Дыня, Цільнозерновий хліб, Сильпо Борщ Украинский . 晚餐: Крафтяр Лаваш З Яйцем Та Цибулею , Кабачки в Клярі, Огірок (з шкіркою), Помідори, Новус Котлета Куряча, АТБ Картопля Молода. 小食/其他: Кавун. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|