在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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479 千卡
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脂肪: 22.30克 | 蛋白质: 23.83克 | 碳水物: 49.39克.
早餐: Мясновъ Молоко 2,5%, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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