在2024年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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100.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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485 千卡
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脂肪: 13.04克 | 蛋白质: 34.18克 | 碳水物: 64.00克.
午餐: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Малина. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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