在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 80.97克 | 碳水物: 74.71克.
早餐: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат Классический. 午餐: Печиво з лохиною. 晚餐: Холодильник. 小食/其他: Лучший Выбор Творог, АТБ Лохина, Torras Какао без Сахара. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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