在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 96.11克 | 碳水物: 109.07克.
早餐: банан Мини, Овсяные Хлопья, Яйцо, Капучино. 午餐: Капучино, Сгущенка, Помидоры, Курица. 晚餐: Капучино, Помидоры, Желудки Куриные. 小食/其他: Морковь. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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