在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 80.28克 | 蛋白质: 137.46克 | 碳水物: 147.26克.
早餐: Магнит Минтай Отварной, Окей Чизкейк Вишня, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Сарафаново Био Творог 5%, Каневской Свинина Сыровяленая , Магнит Минтай Отварной, Каневской Свинина Сыровяленая , Сыр Адыгейский, Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Анком Свинина по-Домашнему, Помидоры. 晚餐: Пятерочка Кабачок, Hochland Фетакса, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Магнит Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|