在2015年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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114 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 89.59克 | 碳水物: 245.06克.
早餐: Tapioca de Queijo, Mamão Papaia. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Preto. 晚餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Queijo Minas, Tapioca de Queijo. 小食/其他: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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