在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 37.20克 | 蛋白质: 34.02克 | 碳水物: 42.85克.
早餐: Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Omleti. 小食/其他: Eker Kefir Şeftali Kayısılı Probiyotik , Yeşil Elma. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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