在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 22.29克 | 蛋白质: 104.19克 | 碳水物: 34.70克.
早餐: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Wasa Integrale, Caffè, Céréal Crusca d'avena. 午餐: Zorbas Feta Light, Bonduelle Insalata Mista, Ponti Aceto di Mele. 晚餐: Carrefour Cetrioli Gurken, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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