在2024年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 46.35克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 108.55克.
早餐: Простоквашино Творожок, Quickbury Булочки для Бургеров с Кунжутом, Bonfesto Рикотта Лайт, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Олейна Масло Растительное , Баклажан, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, 5 Морей Горбуша Натуральная . 晚餐: Пиво. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|