在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2478 千卡
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脂肪: 183.43克 | 蛋白质: 181.18克 | 碳水物: 23.05克.
早餐: Hartgekochtes Ei, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Böklunder Corned Beef, Gurke (Geschält), Tomaten, Blaubeeren, BioBio Bergkäse , Börner Eisenacher Original Göttinger Stracke. 午餐: Rote Zwiebeln, Gutes Land Cheddar Herzhaft, Tomaten, Delikato Delikatess Majonäse, BioBio Rinder-Hackfleisch, Dulano Jagdwurst. 晚餐: Rinderhüftsteak, Gut & Günstig Jagdwurst, Schildauer Frühstücksknacker. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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