在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2177 千卡
|
脂肪: 86.94克 | 蛋白质: 138.02克 | 碳水物: 204.18克.
早餐: Лента Мед Липовый, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Миндаль Миндаль, Черешня, Лента Сироп Финиковый, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Pretto Творожный Сыр. 午餐: Красный Сладкий Перец, Фасоль Стручковая, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Natura Сыр Сливочный 45%, Картошка Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. 晚餐: Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Prosto Гречка. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|