在2015年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1873 千卡
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脂肪: 52.46克 | 蛋白质: 139.12克 | 碳水物: 224.05克.
早餐: Nattura Sciroppo d'agave, Fage Yogurt Greco Total 0%, verival, naturelle, latte scremato , olio. 午餐: Knorr Brodo Granulare Verdure, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Fesa di Tacchino, Parmareggio Parmareggio Snack, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Orzo Perlato, Verza. 晚餐: Fage Total 0%, Neri Olive Nere Denocciolate, Rio Mare Tonno al Naturale, Selex Scamorza Bianca. 小食/其他: Fruttil Fruttosio Puro, Percoca, Pesca Noce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fruttil Fruttosio Puro, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Fage Total 0%, Real Deelite 99 Cal Bar, Biscottini di Avena, Farro e Cocco, Banana, Percoca, Mandorle, Granarolo Latte Scremato, Nattura Sciroppo d'agave, Carosello, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Crema Proteica Mandorle e Pistacchi. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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