在2024年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 100.57克 | 蛋白质: 134.26克 | 碳水物: 14.24克.
午餐: Aurora Linguiça Toscana, Hambúrguer Caseiro, Ovo Mexido, Nobre Hambúrguer. 晚餐: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Ovo Mexido, Hambúrguer Caseiro. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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