在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 14.32克 | 蛋白质: 121.43克 | 碳水物: 80.77克.
早餐: Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Село Зелёное Творог 0,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . 午餐: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Баклажан Баклажан, Кабачок, Куриное Филе. 晚餐: Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Село Зелёное Творог 0,5%. 小食/其他: Нектарин, Абрикос. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|