在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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40.6 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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527 千卡
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脂肪: 15.40克 | 蛋白质: 19.20克 | 碳水物: 85.37克.
早餐: Banana-Maçã, Água com Limão, Frimesa Iogurte Natural Integral. 午餐: Italac Doce de Leite, Pepino Japonês, Milho, Clara de Ovo Cozida. 晚餐: Pullman Rap10 Integral, Elegê Requeijão Light, Pepino Japonês. 小食/其他: Lipton Ice Tea Limão Light, Amêndoas, Mentos Chiclete sem Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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