在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
869 千卡
|
脂肪: 23.16克 | 蛋白质: 40.75克 | 碳水物: 128.50克.
早餐: Salatalık (Kabuklu), Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Kiraz Domates, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. 晚餐: Burcu Meksika Fasulyesi, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. 小食/其他: Kayısı, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kayısı, Altınbaşak Tahıl Cipsi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|