在2015年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 85.74克 | 碳水物: 120.18克.
早餐: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Fine Food Перепелиное Яйцо. 午餐: Свежевыжатый Морковный Сок, Запеченная или Жареная Форель, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Тахини Паста Кунжутная, Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Кефир 1%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чернослив, Дыня. 更多的......
|
稳定体重
|