在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
834 千卡
|
脂肪: 40.51克 | 蛋白质: 53.11克 | 碳水物: 71.86克.
早餐: Киприно Сыр Алтайский Премиум, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Мясновъ Молоко 2,5%. 午餐: Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Абрикос, Голубика, Агрокомплекс Мацони 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|