在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 90.67克 | 碳水物: 62.27克.
早餐: Quatá Leite Semidesnatado, Café, Ovo, Oba Queijo Minas Padrão. 午餐: Creme de Milho, Tirolez Queijo Parmesão, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Oba Queijo Minas Padrão , Coxão Mole Cozido, Tirolez Queijo Parmesão. 小食/其他: Carrefour Bolo de Brigadeiro , Café. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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