在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
502 千卡
|
脂肪: 16.23克 | 蛋白质: 33.41克 | 碳水物: 52.80克.
早餐: МарС Марс, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хлебный Дом Батон Московский Новый, Кореновское Сгущенка, Простоквашино Греческий Йогурт, Сырники Олесяв84, Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|