在2024年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 133.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 28.54克 | 碳水物: 214.37克.
早餐: Lindt Dark Chocolate, Apples , Medjool Dates . 午餐: Kauai Nut Milk Smoothie. 晚餐: Woolworths Butter Scones, Oranges . 小食/其他: Butter , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Coffee with Milk, Strawberries , Kiwi Fruit, Pears , Oil Popped White Popcorn . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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