在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 96.75克 | 蛋白质: 81.58克 | 碳水物: 140.79克.
午餐: Fındık, Sac Kavurma, Dost Ayran, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği. 晚餐: Karpuz, Mantarlı Tavuk Sote, Basmati Pilav, Karışık Yeşil Salata. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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