在2024年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 43.69克 | 碳水物: 84.30克.
早餐: Кофемания Флэт Уайт , Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой. 午餐: Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный, Гречка Отварная, Эколь Сосиски Молочные Халяль. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|