在2024年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2383 千卡
|
脂肪: 102.19克 | 蛋白质: 79.45克 | 碳水物: 154.44克.
早餐: Кетохлеб, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимый). 午餐: Добрыня Плов со Свининой. 晚餐: Водка (45 Градусов), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Майонез, Кабачковые Оладьи, Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Майонез, Кабачковые Оладьи, Милава Айран 0,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|