Элль的日记, 2024年07月15日

在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）

54.1 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月15日:

228 千卡

脂肪: 12.39克 | 蛋白质: 13.36克 | 碳水物: 14.88克. 早餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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