在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2259 千卡
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脂肪: 80.75克 | 蛋白质: 93.21克 | 碳水物: 287.47克.
午餐: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen, Brombeeren, Himbeeren, Eiskugel, Reis (Gekocht), Lidl Gelbes Curry mit Hähnchen. 晚餐: Rambol Walnusskäse, Rolffes Pfefferschinken, Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Mischkornbrot, Müller Müllermilch Banane Zero. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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